ภัยร้ายที่อาจเกิดขึ้นได้กับสาวออฟฟิส

ในยุคปัจจุบัน พนักงานออฟฟิศ ถือว่าเป็นอาชีพที่มีจำนวนของคุณผู้หญิงอยู่จำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นพนักงานบัญชี เลขานุการ คอลเซ็นเตอร์ ห้องทอดลองหรืออาชีพอื่นๆที่จำเป็นที่จะต้องนั่งหน้าคอมอยู่เสมอ แม้ว่าจะเป็นงานที่ดูว่าสบายเพราะไม่ต้องออกแรงหรือเคลื่อนไหวร่างกายมากนั่น แต่นั้นกลับกลายเป็นสาเหตุที่ทำให้สุขภาพของคุณดูแย่ลง
ด้วยรูปแบบการนั่งทำงานภายในออฟฟิสของพนักงานสาวนั้นมักจะต้องทำงานหน้าคอมอยู่เสมอ ฉะนั้นสิ่งที่จะถูกทำร้ายได้ง่ายมากที่สุดคือ สายตา สายตาของคนเราถูกออกแบบมาเพื่อให้มองเห็นอย่างชัดเจนและแม่นยำที่สุด เมื่อดวงตาถูกใช้งานมากๆตลอดทั้งวันเป็นระยะนานๆจะทำให้เกิดอาการอ่อนล้า ซึ่งหากไม่รีบผ่อนคลายอาจจะทำให้เกิดอาการปวดตาหรือสายตามีปัญหาในภายหลังได้ เมื่อคุณสาวๆต้องนั่งบนเก้าอี้เป็นระยะเวลานานอาจจะทำให้เกิดาอากรเมื่อยล้าที่หลัง นิ้ว แขน และไหล่ขึ้น อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างรุ่นแรง มือเท้าชา หรือเส้นประสาทอักเสบได้ ยิ่งหากใครที่ชอบนั่งทำงานไปและกลั้นปัสสาวะไปพร้อมกันเป็นเวลานานๆจะทำให้คุณปวดบริเวณกระเพาะปัสสาวะจนเป้นสาเหตุให้เกิดกระเพาะปัสาวะอักเสบได้
เนอกจากพฤติกรรมของคุณในที่ทำงานหรืออฟฟิสแล้ว ให้เรารองสำรวจรอบๆออฟฟิสว่ามีฝุ่นละอองเยอะหรือมีขยะที่ไม่สมควรภายในบริเวณออฟฟิสอยู่หรือไม่ เพาะนั้นอาจเป็นสาเหตุให้คุณป่วยโดยที่ไม่รู้ตัว ทั้งโรคทางเดินหายใจ โรคภูมิแพ้ หรืออาการอ่อนเพลียต่างๆ ฉะนั้นเราควรหมั่นดูแลตัวเองอยู่เสมอไม่ควรอดหลับอดนอนและดื่มน้ำมากๆขณะทำงาน เพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถทำงานได้เป็นปกติมากยิ่งขึ้น

Leave a Reply